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中新网3月4日电 据台灣“中心社”报导,年後上班,有些人仍不顺应,乃至呈現症状。台灣精力科醫師杨聪财说,近日動工压力症候群患者比常日增长2成,主如果积累事情量带来的事情压力。
1名45岁在科技公司担當主管的李姓主妇,就醫時全身抖動、表情惨白。她说,泛泛就有事迹压力,年後上班還带個新人,回家要催促初三儿子课業,糊口呈現發急、噩梦和胸闷。
開業身心診所院长杨聪财暗示,年前和年後的患者分歧,年前多担忧婆媳、妯娌間的痔瘡栓劑,相处与沟通及亲朋压力;年後可能是動工压力症候群,因长假時代积累的巨大事豪神娛樂城,情要处置,或是担忧家人的一些状态。
他说,“動工压力症候群”的典范症状包含上班時就很發急又郁卒,@放%BL622%工對事%Y86fO%情@放不下,想放松但脑筋却常担忧一堆事变,成天坐立难安,身體轻易倦怠,专注力差,脑壳常空缺。
他指出,患者也常爱乱發脾性,對本身事情表示不得意,若忽略耽搁醫治,可能损及脑康健力,激發更紧张的郁闷症或發急症。
杨聪财提示,這是脑康健力降低警讯,大脑持久处于不康健,會造成進修力、影象力及专注力等功效降低,且归并自律神經失调。提示上班族应進修准确纾压技能,能睡、能吃、能活動,也能幸福空間,笑,防止發急症上身。 |
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